一直被催的孩子学不会自觉！唤醒自驱力，就做好这3件事

“快点起床！要迟到了！”

“赶紧写作业！”

“别玩了，快去练琴！”

作为中年老母亲，你是不是也经常这样催促孩子？

我们总以为催一催孩子动作就快了，可现实却很打脸。

孩子是越催越慢，越催越抵触，甚至不推就原地不动。

网上有人问：“为什么越催孩子，他越不自觉？”

高赞回答一针见血：

“催促本质上是家长的包办式控制。孩子的自觉从来不是催出来的，而是孩子内在驱动力被唤醒后的自然结果。”

心理学家德西和瑞安的 “自我决定理论” 指出：

人有三大核心需求，自主需求、胜任需求、归属需求。

对于孩子来说，当这三个需求被满足，不用催、不用骂，他自然会主动学习，积极投入，有内驱力。

01 重视自主需求

很多家长习惯替孩子安排好一切，小到穿什么衣服、吃什么早餐，大到报什么兴趣班、选什么专业，都要一手掌控。

但这种全方位的控制，最终破坏的是孩子的自主性。

当孩子觉得 “我的人生不由我做主”，自然不会主动为自己的行为负责。

儿童心理学研究表明：

当孩子拥有选择权和自主控制权时，大脑会分泌多巴胺 ， 这种 “快乐激素” 会让他产生内在动力，主动想要做好这件事。

反之，长期被控制的孩子，会形成 “习得性无助”，觉得 “反正都由爸妈安排，我不用操心”，慢慢失去主动做事的意愿。

看到有位妈妈分享她和女儿的故事：

她之前经常催女儿写作业，结果发现孩子形成很强的依赖性。后来她找女儿谈了一次，将作业时间的安排权完全交给孩子。几次试错和调整后，女儿不仅找到了高效写作业的方法，每天都特别积极主动的自己完成作业，成绩也提高了不少。

父母放手，给孩子选择权，她才会主动对自己负责，拥有自主能力。

02 关注胜任需求

“能不能快点？”“这道题这么简单都不会，你怎么这么笨？”“这点小事都做不好，还能干什么？”

家长的这些否定指责，摧毁的是孩子的胜任感。

当孩子觉得 “我什么都做不好”，自然会逃避挑战，更谈不上主动去尝试去挑战。

内驱力的核心是“我能行”的自信。

“罗森塔尔效应” 证实：

当家长相信孩子 “能行”，并给予具体的鼓励和支持，孩子就会真的变得 “能行”。

父母要及时具体的夸奖孩子的行为和进步，让孩子觉得 “我能行”，他才会愿意尝试。

比如，当孩子做事磨蹭时，与其批评"你怎么这么慢"，不如肯定他的进步：“今天比昨天快多了，进步很大！”“我相信你会做的很好。”

这种积极反馈会让孩子产生胜任感，从而更愿意主动提高效率。

03 给孩子归属需求

有这样一个案例：

两个成绩中等的孩子，一个来自“考不好就挨骂”的家庭，另一个来自“尽力就好”的家庭。前者在压力下成绩不断下滑，后者却稳步上升。

差别在哪呢？

第一个孩子的大部分精力用来应对父母的失望和焦虑；

第二个孩子则全心投入学习，因为他知道，知道‘无论我表现好还是不好，爸妈都爱我’。

有位教育专家说：

孩子的自驱力，源于对家庭的归属感。

生活中，很多拖延、不合作的孩子，都是因为归属感缺失。

而当孩子感受到满满的归属感，就会明白学习是为了自己，不是为了爸妈，而更愿意主动去成长、去进步。

04 写在最后

教育的本质，是唤醒孩子内在的潜能。

作为家长，不要做 “催促者”，而要做 “唤醒者”。当父母给予孩子自主、胜任、归属感时，不用催、不用逼，孩子自然会发展出内在的自驱力。

本文转载自微信公众号“和顺妈 有游有谋育儿”