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西部证券总经理何方: 只要想跑,哪里都是马拉松

来源:21世纪经济报道

  “这就像投资一样,要知道自己的能力所在,要学会控制自己内心的欲望和冲动。比如周围跑步的人可能会打乱你的节奏,别人跑得快你可能想要超越,但是你根本不了解对方的水平如何。就像投资,当风险收益目标确定的时候,就应该按照既定策略去坚持,不要受市场的波动而随意改变目标。无论是跑步还是投资,都要控制好自己。”何方告诉21世纪经济报道记者。

  从2003年秋至今,何方扎根西部证券14余年。从一名普通员工成长为西部证券总经理,何方与西部证券共同成长。

  这些年,他见证了西部证券跨越式发展。2012年,西部证券登陆深交所,成为业内第19家上市券商。

  过去的5年里,西部证券的行业排名从40多位逐步提升至25位左右,稳健是西部证券最具辨识度的标签。尤其是自营形成了以价值投资为核心理念的特有品牌。

  心路历程

  2015年7月,何方开始跑步。他与跑步的结识完全出于偶然。“我之前一直的运动是游泳,但夏天游泳人太多了,于是我开始跑步。”

  “当时是夏天,天很热,跑步我还有些担心,于是特意找了同事和我一起跑。第一次我只跑了3公里多,已经非常累了,但是感觉很好。第二天,我跑了五公里。”何方说。

  此后,何方步入跑步行列。“之后我开始慢慢给自己制定目标,比如每周跑几次,跑多少公里。”何方告诉21世纪经济报道记者。半年后,他在苏州金鸡湖参加了第一个半马比赛。

  何方的第一次全马之旅充满坎坷。去年年底,他报名参加全马,并做了较长时间的准备和努力。但赛前突然感冒,最后果断放弃。“我觉得一定要知道自己的极限在哪里,跑步也一定要遵循科学方法,于是放弃了。”他告诉21世纪经济报道记者。

  2017年4月份,何方完成人生的第一次跑马经历。“我成功参加的第一个全马是在陕西一个小城举办的。开跑当天天气非常糟糕,不仅气温非常低,还刮风下雨。非常难受,我途中几次濒临抽筋。但是我很庆幸坚持下来,虽然成绩只有430左右。”他说。

  对于拥有两年半跑步经历的跑者来说,何方参加的马拉松比赛实在有限。“一方面我没有那么多时间参加马拉松比赛。另一方面,我觉得只要想跑,哪里都是马拉松。马拉松不在于既定的比赛形式,而在于自己的心路历程。”何方说,马拉松已成为他日常生活的一部分。

  “现在如果没有特别安排,每个周末我都会安排10到15公里长距离跑,平时基本跑5公里左右。我现在给自己定的目标就是一周25公里。”他告诉21世纪经济报道记者。

  他说,自己很享受跑步的过程。“跑步时尽管身体在动,但其实是一个人特别安静的状态,非常有利思考。这时候你可以思考很多事情,比如有的时候我就会想工作或者相关的事情。我觉得在跑步中思考人生是很愉快的过程,因为没有太多的外界打扰。”何方说。

  跑步给他带来的感受和改变是多方面的。“跑步降低了幸福感门槛,增加了生活满足感。”他告诉21世纪经济报道记者,“跑完之后,心跳从极限开始慢慢滑下来,真的是一种非常惬意舒适的状态。这时候有很强的幸福感和欢乐感。”

  如今,他6岁的儿子也开始跑步。“我带他跑过几次,以后引导他多跑些,因为我觉得这对于培养他坚持不懈的精神,提升忍耐力是有好处的。”何方告诉21世纪经济报道记者。

  投资如同跑步

  投资如同跑步一样,对于人的特质的要求有着很多共同性,在何方看来,投资圈热衷跑步不无原因。作为一直从事投资工作的何方来说,感受尤深。

  “跑步的过程其实很枯燥,不断地去重复同一个动作。但每个人都有禀赋差异,所以快、慢要根据自身特点,要控制在适合自己的速度。”何方告诉21世纪经济报道记者,跑步中真正的高手是可以很好的控制速度,除了最后冲刺的时候其他基本都是匀速。

  “很多新手刚开始跑会很兴奋,感觉不错,跑得很快,但实际上往往有这样想法的人最后的结果却并不如想象中好。到后期会感觉很疲惫,配速上不来,一些人最后可能就跑崩了。”何方说。

  投资如同跑步,都是一个漫长的过程。没有人会在意一公里的快慢,重要的是最后的胜利。“跑马的过程中,不是跟别人比,很多时候都是在和自己比,这一次是不是比上次跑得更好更快。很多时候我们要基于自己的能力和自己比,在能力范围内发挥到最好。”何方说。

  “这个市场有很多变化和不确定的地方,只有做好自己的事情,才有可能去应对这些变化。投资需要很强的耐受力,跑步却可以增加耐受力。”何方的感受是,跑步可以让人心态变得更平和。

  桥水公司的达里奥说,“痛苦加反思等于进步”。对于何方来说,无论是跑步还是投资,都验证了这一事实。

  何方告诉21世纪经济报道记者,但凡要提高跑步能力,都是身体或心理达到一定极限才能提升。但达到极限时不可能是特别舒服的状态。这就如同投资。只有当投资业绩不理想,判断出现偏差的时候,才会反思,是否有需要提高的地方。

  “业绩好的时候容易放松自己,只有当状态不理想的时候才可能反思自己来提高。所以说只有痛苦的时候才能激发反思。”何方告诉21世纪经济报道记者,“人要是想提高,只有不断挑战自己的能力极限。过程是痛苦的,但通过不断地对抗不舒适区,你的能力才会不断增长,工作中才会不断进步。”

  对于何方来说,跑步带来的愉悦感更适合投资者。“做投资,快乐的心态很重要。做权益投资的人一定要是乐观主义者。是否能长期获得好的回报,根本上在于我们是不是乐观主义者,要相信未来世界是美好的,用平和的心态体验和追寻未来美好的东西。”何方告诉21世纪经济报道记者。

  跑步给何方投资工作带来的启发已不能一而足。他说,跑步已成为一种给他提供健康和快乐的源泉。“跑步增加了幸福感,也增加了对长期投资信念的坚持,因为它会让你变得更加乐观。”何方告诉21世纪经济报道记者。